Hei!

Lenge siden oppdatering, så here it comes:

Har skutt landslagstest 3+4: 1 treff fra kvalplass… :-/

World Cup i England, kom hjem i går: Ingen katastrofe, men ikke godkjent… Jeg skyter fortsatt veldig veldig jevnt. Hele sesongen har det skilt kun ett par treff på hver konkurranse, bare synd det ikke riktig holder til noe som helst. Meen, jeg ser fremgang:
- mitt lägste nivå har helt klart hevet seg med flere duer fra forige sesong
- kvaliteten på mitt skytte blir sterkere og sterkere
- når dette først løsner og jeg kliver opp på neste platå, så er det et godt platå, og skulle jeg ha en dårlig dag så er ikke fallet så stort
- jeg skyter stort sett det samme på trening og konkurranse, dvs at jeg fint klarer å takle store konkurranser og det påvirker ikke mine resultater negativt

sååå, selv om jeg ikke har fått noen riktig gode resultater i år : så GIR JEG MEG IKKE!!! Jeg er kommet for å bli! Lenge!!

Tack o hej!

Pga konstige duer på banen valgte jeg ta en fridag i dag. Vi hadde besøk av en som gikk over og stilte inn alle 15 kastemaskinene og da ble duene feil innstilt. Det er jo to nye LLT i helgen og da vil jeg heller være hjemme og visualisere at jeg treffer riktige duer enn å trene på feil duer. Dagens fridag skulle egentlig vært på onsdag, så da blir det noen runder onsdag istedet.

Det er liksom ikke så mye mer å blogge om.. har to pass på Sportlife i dag, derimellom mental trening og te:-D

det gikk bare nesten.. :-/

Lørdag: 21 21 21, søndag: 21 19 22 = 3 og 4 treff fra kvalgrensen. Er iallefall ganske jevn!! Kjenner at jeg har full kontroll og vet godt hvorfor jeg bommer duene. Nå venter noen dager med trening før LLT 3 og 4 venter, på hjemmebane, 1. og 2. mai!

Til Hässleholm!

God helg, jeg oppdaterer om helgens skyting.
Lisa

Etter en veldig bra treningsdag i går (både antall treff, hele känslan i skuddet, og inför tävlingen i helgen, og at jeg klarte holde det sammen da det var EN GOD DEL ytre forstyrrelser :-/ ) , så tar jeg en velfortjent dag fri fra skyttet i dag. Skal fyse litt på Almedal, trene mentalt, og bare lade opp. I morgen blir det en lett skyteøkt, fredag reiser jeg til Hässleholm for offisiell trening kl 12, og tävling lørdag og søndag.

Lisa

Torsdag og fredag var jeg i Örebro for å trene. Mötte mine mentaltrenere torsdag, jobbet HARDT og om det ikke blir bra fremover nå, så er det ikke håp

Fredag trente Andreas, Staffan og jeg i Lindesberg. Fikk riktig riktig bra trening, og om det ikke blir bra nå, så…!!
Var veldig godt å trene med treneren igjen. Det blir ikke så ofte siden vi bor 3 timer fra hverandre, men det er veldig bra å få nye ting å jobbe med.

Lørdag var det arbeidsdag på skytebanen og vi var en gjeng der og vaket og kuttet trär og ryddet i bunkerser og plukket hele duer til gjenbruk ogryddet og ordnet, så nå er det så fint på banen!!
I går, søndag, trente jeg 4 serier, jobbet med det jeg skulle og det kjennes veldig bra. Nå er det en lugn uke¨med ikke fullt så mye skytte, för tävling i Hässleholm i helgen.
Dagens program: skytte, pass Sportlife, lunsj, mental trening, pass Sportlife i kveld.

Ha det så fint!
Lisa =)

Det er det eneste jeg fokuserer på om dagen; å la den dua fly noen meter før jeg går etter. Og  jeg hadde virkelig truffet dem alle sammen om jeg bare gjorde denne oppgaven HVER GANG! Jeg treffer jo når jeg slipper ut dua! Hver gang! Så hvorfor kan jeg ikke slippe ut dua, HVER GANG?

Gårsdagens og dagens trening: jeg skyter riktig riktig bra, og alt jeg har jobbet med i vinter sitter bedre og bedre. Men noen skudd er fortsatt dårlige = jeg slipper ikke ut dua, og da mister jeg de. I går kveld ble det visst OL-traptrening, så i kveld skal jeg avreagere litt med litt sporting. Kan ikke bare skyte OL-trap hele tiden, det er vel litt som om en syklist kun skulle trene sykkel og ikke løpe, gå på ski, trene styrke i tillegg

snowboard, seiling, sang, svamp, slalom, så mange bra ord som begynner på S!!! Men viktigst av alt: Sol og Skyting

Var i Liatorp/Växjö i helgen og fulgte med min kjære Peter som hadde engelsk sportingtävling. Han skjøt godt, men selv ønsker han noen flere treff. Han kom inn på 5. og 2.plass i sin klasse. GRATTIS

Selv hadde jeg da skytefri lørdag og søndag, og var desto mer skytesugen i går. Og hvilken dag det ble!! Selve skyttet gikk ikke så bra, men det kjennes så himla bra om dagen, alt som eg har jobbet med i vinter kjennes det som at sitter nå, og da er det bare å jobbe litt ekstra så får jeg opp antall treff dit jeg vil også

I dag venter bilvask, jaktbutikk, pass i Partille, skytetrening og i kveld skal jeg skyte litt sporting, tenkte jeg.

Lisa

En riktig riktig bra treningsdag i dag. STartet med mitt vanlige morgoncykel- och corepass kl 7.00, deretter bar det ut til skytebanen for å trene med Andreas. Hadde linser i dag
Og hvilken treningsdag det ble Hadde riktig bra fokus, jobbet hardt med oppgavene mine og traff mange duer, lykke!!

Vi har endel problemer med lerduene/maskinene nå. Det blir strengere og strengere krav om å gjøre skyttet så miljøvennlig som mulig, og nå har vi byttet ut alle lerduene til miljølerduer, laget av blant annet kalk. Dette stemmer jeg JA for, men problemet er at de nye duene ikke passer helt i våre kastemaskiner, noe som resulterer i veldig mye krossade duer. Det er en riktig bra trening for å fokusere/refokusere, men når man får opp mot 15 krossade duer på en 25-duers serie, begynner det å bli jobbigt, både for skuldre/armer og for psyket.
Men, til tross for dette skjøt jeg godt i dag og kjenner at jeg er i god form

Lisa:)

Med angst over at jeg ikke får trent tok jeg, etter å ha pratet med min trener, en tur til våpenreparatøren, bare for å høre om kanskje…?!?.. OG VISST! Ikke hadde jeg fått nye deler til våpenet, men de hadde fått inn en framstokk som vi forsøkte og som passet, så jeg fikk låne den Den er ganske stor og klumpete, men det fungerer som en nødløsning! Jeg dro rett ut til skytebanen for å trene med Andreas. Uten å tenke på at jeg ikke hadde linser på.. :-/ Men, jeg skjøt ganske bra allikevel, så jeg gleder meg til treningen i morgen, MED linser!! (og lånt framstokk).

Det jeg har jobbet mest med i vinter begynner virkelig å sitte, og det kjennes at vintertreningen og alle dens sure missar har gjort nytte for seg endå.

I kveld venter dubbelpass på Sportlife, Partille, før jeg skal ut og se på min kjære skyte litt sporting.

Ha det best!
Lisa