<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Julia Stensils</title>
	<atom:link href="http://elitportalen.se/julia_stensils/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://elitportalen.se/julia_stensils</link>
	<description>Just another elitportalen.se weblog</description>
	<lastBuildDate>Sat, 15 May 2010 01:48:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Rocksjö.</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/15/rocksjo/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/15/rocksjo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 May 2010 01:48:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=84</guid>
		<description><![CDATA[Hej alla glada!
Nu sitter jag här på Huskvarna Vandrarhem och har jätte mysigt med alla kanotister.
Imorgon börjar tävlingen på Rocksjön, vilket är en uttagningstävling till EM i Moskva. Jag ska köra k1 1000, k2 500 och mixcup med Björn Granstedt imorgon. På söndag kör jag k1 500 och k1 5000. Ska bli jätte kul!
Nu ska [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej alla glada!</p>
<p>Nu sitter jag här på Huskvarna Vandrarhem och har jätte mysigt med alla kanotister.</p>
<p>Imorgon börjar tävlingen på Rocksjön, vilket är en uttagningstävling till EM i Moskva. Jag ska köra k1 1000, k2 500 och mixcup med Björn Granstedt imorgon. På söndag kör jag k1 500 och k1 5000. Ska bli jätte kul!</p>
<p>Nu ska Jimmy Seger ha datan som jag har lånat, jätte snällt av honom att jag fick låna.</p>
<p>Ha det sjukt bra alla lyckliga som läser detta!!! Wish me luck.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/15/rocksjo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/12/82/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/12/82/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 12:50:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[Jag sitter och gör mig redo för att gå till skolan, det är super fint väder ute och jag tycker det borde vara förbjudet att skicka barn till skolan när det är sånt här fint väder. Jag hade mycket hellre varit ute och paddlat, men men jag slutar tidigt iallafall så jag får njuta av [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag sitter och gör mig redo för att gå till skolan, det är super fint väder ute och jag tycker det borde vara förbjudet att skicka barn till skolan när det är sånt här fint väder. Jag hade mycket hellre varit ute och paddlat, men men jag slutar tidigt iallafall så jag får njuta av det fina vädret efter skolan:) nu måste jag gå iväg till skolan, ska verkligen bi jätte kul:) ha en bra dag:)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/12/82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>200</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/03/80/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/03/80/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 May 2010 11:29:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Stress! I morse när jag vaknade var jag mer utvilad än jag någonsin varit, jag funderade på hur jag kunde vara så pigg klockan 6 på morgonen, svaret var att klockan inte var 6 utan tio i nio. Jag hade börjat skolan för tjugo minuter sen och det tar 1 timme och 10 min att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Stress! I morse när jag vaknade var jag mer utvilad än jag någonsin varit, jag funderade på hur jag kunde vara så pigg klockan 6 på morgonen, svaret var att klockan inte var 6 utan tio i nio. Jag hade börjat skolan för tjugo minuter sen och det tar 1 timme och 10 min att komma till skolan, jag fick rätt bråttom kan jag lova. Jaja, nuär jag iallfall här och får jobba dubbelt så hårt för att ta igen den missade tiden.</p>
<p>I helgen hade vi besättningsläger på klubben, det var jätte mycket folk där, jag fick paddla K2 med Evelina Menning på förmiddagen, vi ska paddla maraton SM tillsammans iår så det var bra att vi fick träna:) Vi körde SM tillsammans föra året och vann så vi hoppas det ska gå bra i år också. Jag fick också paddla K4 med Eve, Linnea Menning och Frida Hultberg, det gick också bra men första K4 passet på året är alltid tungt:P</p>
<p>När vi kom hem från träningen så bakade jag:) jag bakade Kokosbollar och kladdkaka, det blev så gott att jag var tvungen att äta massa:D Tyvärr varade inte glädjen av mitt svulleri väldigt länge eftersom att jag istället blev väldigt illamående, men jag kan säga att det var värt det och jag skulle göra det igen.</p>
<p>Den här veckan tränar jag till årets första maraton tävling som går nu i helgen, rönneå heter den och det ska bli väldigt kul:)</p>
<p>ha det bra</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/05/03/80/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>årets första tävling</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/04/26/arets-forsta-tavling/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/04/26/arets-forsta-tavling/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 08:21:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[Hej, jag har varit väldigt dålig på att uppdatera min blogg men jag tänkte nu försöka ändra på det:) Förra veckan var det meningen att jag skulle åka till spanien med skolan, men pågrund av askmolnet blev det inställt:/ men men jag är inte jätteledsen eftersom att vi kommer få en ersättningsresa i höst:) annars [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej, jag har varit väldigt dålig på att uppdatera min blogg men jag tänkte nu försöka ändra på det:) Förra veckan var det meningen att jag skulle åka till spanien med skolan, men pågrund av askmolnet blev det inställt:/ men men jag är inte jätteledsen eftersom att vi kommer få en ersättningsresa i höst:) annars flytter skolan på som vanligt och är lika inte roligt som vanligt, men det är iallafall bara 30 skoldagar kavr till sommarlovet:D Jippie! </p>
<p>I helgen var första tävlingen för i år och därmed startar en intensiv tävlingssäsong. Tävlingen var i Danmark och jag körde k1 1000m och 500m och k2 500m, det har gått väldigt bra. Det var väldigt roligt att vara ute och tävla igen, vi hade jätte fint väder men det var väldigt kallt så nu är mina stackars händer jätte torra, lite synd faktiskt.  Jag vann båda mina k1 lopp framför Moa Wikberg från Karlstad, vi var väldigt duktiga och körde på bra tider för att vara så tidigt på säsongen:) jag paddlade k2 med Julia Majlund från Nynäshamn och trots att vi aldrig paddlat tillsammans förut lyckades vi vinna det loppet också.</p>
<p>När alla tävlingarna var slut vid 18 tiden igår kväll började vi vår långa resa hem, alltid lika kul att åka bil. En annan rolig sak som har hänt är att min stora syster äntligen har kommit hem!! Hon har varit bosatt i Kosta, småland i nästan ett år men nu är hon hemma och har prytt hela huset med sina glasalster:) </p>
<p>Nu börjar nästa lektion så jag får sluta skriva, jag hoppas att jag ska lyckas skriva här lite oftare:) Ha det bra</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/04/26/arets-forsta-tavling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4 dagar kvar</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/03/18/4-dagar-kvar/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/03/18/4-dagar-kvar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 20:26:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[På måndag åker jag hem ifrån Florida, jag har alltså bara 4  dagar kvar här i värmen, det känns väldigt tråkigt att åka hem fast bra också, jag börjar bli väldigt trött och det ska bli skönt att komma hem och vila lite.   Nu sitter jag och väntar på dagens andra träningspass som består [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På måndag åker jag hem ifrån Florida, jag har alltså bara 4  dagar kvar här i värmen, det känns väldigt tråkigt att åka hem fast bra också, jag börjar bli väldigt trött och det ska bli skönt att komma hem och vila lite.   Nu sitter jag och väntar på dagens andra träningspass som består av fotboll, tyvär har jag gjort illa foten på något konstigt sätt så jag kan inte utnyttja mina fotbollstalanger tillfullo. I morse var vi ute och paddlade, det var lite mulet och små kallt men det gick bra, vi körde 100m lopp och det var väldigt jobbigt.  Igår hade vi halvdags vila vilket var behövt efter de 4st 1000m lopp vi kört den morgonen. Loppen gick väldigt bra och jag blev mycket nöjd med hur det gick. Eftermiddagen gick åt till att göra en midsommarstång, den består av palmblad och plastblommor, otroligt fin! anledningen till att vi gjorde en midsommarstång är att nu i helgen är det en utklädnings fest som heter Jack for Stack och det svenska laget ska komma som midsommar:)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/03/18/4-dagar-kvar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Florida</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/03/09/florida/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/03/09/florida/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 03:34:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Nu har vi äntligen fixat internet här i lägenheten i Florida, jag har avverkat dagens två träningspass och har eftermiddagen ledig. Vi har det verkligen bra, det har varit soligt varje dag dock lite kallt på morgonen men det blir varmare. Vi tränar mellan två och tre pass om dagen, än så länge  har vi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har vi äntligen fixat internet här i lägenheten i Florida, jag har avverkat dagens två träningspass och har eftermiddagen ledig. Vi har det verkligen bra, det har varit soligt varje dag dock lite kallt på morgonen men det blir varmare. Vi tränar mellan två och tre pass om dagen, än så länge  har vi kört mest distans men i morgon får vi börja köra lite snabbare, det ska bli kul:) Jag trivs väldigt bra här nere och det är roligt att få träna med seniorerna, jag lär mig mycket. </p>
<p>Igår  hade vi hel dagsvila och var på stranden, den var väldigt stark och jag har bränt mig jätte mycket, det var  dumt för nu har jag jätte ont. Som tur var gick det över när jag paddlade. Jag har hunnit med att göra lite &#8220;Amerikanska&#8221; saker,igår var jag på Hooters med Jacob, Jörgen  och Christian det var inte riktigt som jag tänkt mig men det var roligt. Tyvärr har jag inte kunnat hålla mig till att inte äta alla godsaker som finns här, jag har ätit Nutella ganska mycket men om man bortser från det har varit nyttig:)</p>
<p>nu sitter jag och tittar på Top model och skriver lite, föresten så finns det delfiner här och dom kommer och hoppar där vi paddlar, det är så häftigt. hoppas att allt är bra hemma, här är iallafall allt super bra och jag njuter av varje dag:D</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/03/09/florida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>943</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>trött</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/25/trott/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/25/trott/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 17:51:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/25/trott/</guid>
		<description><![CDATA[Jag var och simmade i morse vilket inte brukar vara jätte jobbigt men idag tyckte min tränare att det var en bra dag att tortera mig. Det var inte så jobbigt i början, men sen var det dags att köra 20&#215;25m fjäril, jag klarar ungefär 15m och då har jag kört allt jag har, ni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag var och simmade i morse vilket inte brukar vara jätte jobbigt men idag tyckte min tränare att det var en bra dag att tortera mig. Det var inte så jobbigt i början, men sen var det dags att köra 20&#215;25m fjäril, jag klarar ungefär 15m och då har jag kört allt jag har, ni kanske förstår att det blev jobbigt för mig. Så nu sitter jag på min specialidrotts teori och halv sover, tur att jag redan gjort klart arbetet. Det var länge sen jag blev så här trött, det är riktigt skönt faktiskt:) det finns inget som går att jämföra med känslan av att ha kört riktigt hårt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/25/trott/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Det är svårt att få en plats här i rusningstrafiken</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/24/det-ar-svart-att-fa-en-plats-har-i-rusningstrafiken/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/24/det-ar-svart-att-fa-en-plats-har-i-rusningstrafiken/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:14:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/24/det-ar-svart-att-fa-en-plats-har-i-rusningstrafiken/</guid>
		<description><![CDATA[Vintervädret har orsakat att hela Stockholms buss och tåg trafik är helt uppochner, igår var det ungefär en fjärdedel av eleverna som kom till skolan:P. Folk verkar bli stressade av att inte komma fram i tid och idag blev jag nästan omkullsprungen av en medresenär, det var rätt otäckt faktiskt. I dag har jag varit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vintervädret har orsakat att hela Stockholms buss och tåg trafik är helt uppochner, igår var det ungefär en fjärdedel av eleverna som kom till skolan:P. Folk verkar bli stressade av att inte komma fram i tid och idag blev jag nästan omkullsprungen av en medresenär, det var rätt otäckt faktiskt. I dag har jag varit på simningen, det gick bra men jag var lite trött i överkroppen efter gårdagens träning. Jag körde paddelmaskin och var tydligen lite ovan så jag fick en hjärtformad blåsa på pekfingret^^, lite ovanligt denna tid på året. Körde lite kondistionsträning inför testerna på Bosön i helgen.</p>
<p>I morgon har jag multimedia prov det går säkert bra. Jag har hunnit fixa det mesta skolarbetet inför min ledighet så att jag inte ska behöva plugga hela tiden i Florida. Kanske ska plugga lite matte där, det finns många i landslaget som är duktiga på matte och kan hjälpa mig,<br />
I helgen kommer min storasyster Elin hem om flyget fungerar, hoppas det så att jag hinner träffa henne innan jag åker.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/24/det-ar-svart-att-fa-en-plats-har-i-rusningstrafiken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>två veckor kvar</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/18/tva-veckor-kvar/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/18/tva-veckor-kvar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 01:50:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=61</guid>
		<description><![CDATA[Nu är det oroliga tider hos mig, jag har börjat bli lite nervös nu när Florida resan närmar sig. Det är nu mindre än två veckor kvar tills jag åker iväg till The Pines resort i Florida på träningsläger, jag kommer att vara borta i 3 veckor och missar två veckor i skola. Jag har [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är det oroliga tider hos mig, jag har börjat bli lite nervös nu när Florida resan närmar sig. Det är nu mindre än två veckor kvar tills jag åker iväg till The Pines resort i Florida på träningsläger, jag kommer att vara borta i 3 veckor och missar två veckor i skola. Jag har förberett och gjort det mesta skolarbetet nu innan jag åker men eftersom att jag är en &#8220;oroare&#8221; så oroar jag mig över allt och tror att jag har missat något. Men jag ser väldigt mycket fram emot att åka och det ska bli roligt att få träna med seniorerna och se hur dom duktigaste kör, det kommer att bli väldigt lärorikt tror jag:)</p>
<p>För övrigt hade jag matte prov på grundläggande trigonometri och det gick förvånadsvis helt okej, det trodde jag aldrig. På fredag har jag prov i fysik men förutom det har jag det väldigt slappt i skolan just nu, det är rätt skönt med  tanke på att jag har lite annat att fixa. I helgen åker min lilla syster upp till Borlänge och kör USM i skidor, jag stannar hemma och tränar men håller tummarna för henne och hoppas att det ska gå bra.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/18/tva-veckor-kvar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>skidtävling</title>
		<link>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/13/skidtavling/</link>
		<comments>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/13/skidtavling/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 20:04:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia_stensils</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://elitportalen.se/julia_stensils/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[Idag har jag varit och tittat på min första skidtävling någonsin, Tävlingen hölls i Märsta norr om Stockholm. Det var min lilla syster Linnea som tävlade, jag har tyvärr blivit sjuk och kunde inte vara med. Linnea var iallafall jätte duktig och kom trea efter klubbkamraterna Emma och Ida. Efter dagens erfarenhet måste jag nog säga att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag har jag varit och tittat på min första skidtävling någonsin, Tävlingen hölls i Märsta norr om Stockholm. Det var min lilla syster Linnea som tävlade, jag har tyvärr blivit sjuk och kunde inte vara med. Linnea var iallafall jätte duktig och kom trea efter klubbkamraterna Emma och Ida. Efter dagens erfarenhet måste jag nog säga att skidor ska ses hemma i TV soffan eftersom att det är alldeles för kallt att vara på plats vid skidtävlingen:P</p>
<p>Eftersom att jag har blivit sjuk så ska jag inte träna något idag, istället ska jag åka in till Solna och fira min vän Nella som fyller 18år i morgon:D dessutom kan vi se framemot Alla Hjärtans dag i morgon, som jag har längtat:)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://elitportalen.se/julia_stensils/2010/02/13/skidtavling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

