Välkomna till mottagning idag på a6 vandrarhem mellan 16,00 till 18,00!

Är det någon som har bra förslag på andra utbildningar?

Johanna

Jag vet inte men jag känner att nästa färg kommer att bli Peach, jag älskar det! Den är fräsch! 

Jag har tagit lite nya bilder för min sponsor! Jag tänkte lägga upp dem!

Johanna

Här är det dåligt väder och min dag har varit som en konstig dröm.

Jag går upp på tidigt på morgonen för att kunna syssla med det som jag älskar nämligen att tvätta.. När jag ska gå ner och hämta mina kläder några timmar senare har någon pundare tagit min adidasväska som jag använder för att transportera alla kläder! Hur fan är det möjligt? När jag sedan får dra fäktbagen till tvättrummet tappar jag tre kroppsledningar på vägen, som tur är plockade jag upp dom före någon annan.. Senare när jag kommer tillbaka för att se om pundaren har givit tillbaka min väska så hittar jag ett par av mina kläder i en korg.. Jag fattar ingenting någon idiot spelar mig ett spratt..

Dessutom har jag städat hela dagen så det glänser i hela lägenheten, tur..

Ialla fall hade vi det trevligt i helgen då vi firade Nina! Jag lägger ut några bilder!

Nu är jag hemma i Jönköping igen, det är skönt att få sova i sin egen säng och sitta vid brasan och kolla på OS.

Sedan ett nytt tips på hur man kan bemöta nya människor bättre. Jag kom på mig själv idag med att nästan alltid ha en förinställd inställning på hur människor är innan jag pratar med dem. Och som jag lärde mig i psykologi A, att man oftas ser det man vill se så blir det ofta så man förväntar sig. Så varför inte ha en förinställning på att alla människor är snälla och att jag själv väljer att ta upp alla bra intryck? Vi kan faktiskt ändra mer än vi tror! Idag har jag lärt mig precis hur man ska trigga folk till den reaktionen man vill ha!

Igår när jag flög hem från Stockholm mötte jag en liten pojke på Arlanda som satt i rullstol och hade brutit benet, jag tyckte så extremt synd om honom. Jag blir ledsen när barn gör sig illa, jag var nära på att börja gråta. Så jag tycker att man ska vara mer snäll mot varandra för olyckor kan ske när somhelst. Jag hoppas att den lille killen mår bättre snart och kan spela ishockey igen! 

Johannna

Nu har vi varit ute ganska länge på resande fot runtom i Europa. Vi började vår ädla tour i Barcelona där måste jag säga att det hände många roliga saker. Grattis till Emma som tog silver i tävlingen det måste jag såklart framföra det var enastående! Själv fäktade jag bra i poulen jag vann alla matcher och skulle vinna mot Emma men jag åkte ut matchen innan fortare än en fransman kan säga bonjour. Synd..  Som tur var hände det andra roliga saker som gör att resan blev oförglömlig. På något konstigt vänster bytte jag dialekt i en mening innan vi skulle sova, jag tyckte det var kallt i rummet och skulle be Emma om att höja VERMEN ( asså värmen). Jag vet inte varför men jag fick till sån grov Örebrodialekt jag har ingen aning om varför…. Så när Expressen ringde Emma och hon skulle bokstavera hennes motståndares namn blev det  K I R ( ER) som I örebrodialkten IGEN? Gött hon mobbade mig hela dagen för Vermen….

Rolig sak nummer 2, Jag hittade en svart peruk i mataffären och skrämde ihjäl Nina och Kinka med den. Jag låtsades vara Tabita ut humor serien Mia och Klara:) Detta hände i Barcelona också.

Annars har vi det bra i Paris, vi tränar två gånger om dagen och kollar på OS. Det är jättemysigt efter man slutat träningen att dra till mataffären köpa något gott, för att sedan ligga i sängen och kolla på tv.

Jag kommer tillbaka med mer inlägg snart då jag hittat mina bra tips om livet del 3:D

Johanna

Se negativ energi som lärdomar- Kroppen varnar oss om att någonting inte stämmer och det är ju bra, annars hade vi inte varit medvetna om våra fel. Jag gör fel och klantar mig varje dag, förut brukade jag bli ledsen och känna mig dum. Jag har vänt på detta nu och ser det som lärdomar, jag är ung och livet lär mig nya saker varje dag. T.ex Jag var inne i en mataffär och skulle köpa avocados och tog ekologiska av någon anledning. När jag stod i kassan och skulle betala såg jag på skärmen att avocadosarna kostade 40 kronor, Jag tänkte innerst inne, fasen vad dyrt varför kollade jag inte innan var dom kostade? IStället för att gräma mig över min klantighet så lärde jag mig att aldrig mer köpa avocados i den affären. Ett tråkigt misstag men jag lär aldrig göra om det.

En sund själ i en sund kropp- Hur bra låter inte det? Visste vill vi ge våra kroppar det absoult bästa som finns? Skämma bort den och värna om den på ett kärleksfullt sätt, även våra familjemedlemmar? Det absolut bästa då är faktiskt att äta nyttigt och sova bra. Jag försöker äta fem olika slags grönsaker om dagen för då känner jag att jag har gjort en tjänst för min kropp. Förhoppningsvis ska vi leva tillsammans länge och då vill jag ge den de bästa förutsättningarna. Och kom ihåg det är bara DU som bestämmer om vad som kommer in i din mun och inte. Det kommer aldrig finnas någon som tvångsmatar dig, det är alltid du själv som utför själva ätandet!

Det enda vi äger är nuet- Om vi stod med ett ben i framtiden och ett ben i dåtiden skulle vi bokstavligt talat pissa på nuet, inte sant? Vi kan inte leva i framtiden och låta nuet passera. Vi måste utnyttja tiden väl och ha roligt på vägen. Stanna upp en sekundd, tag ett andetag och tänk på att du lever nu!

Kommer mer!

Johanna

Ta tag i livet innan livet tar tag i dig-  Ibland följer man bara med strömmen och reflekterar inte speciellt mycket vad som händer i livet. Ibland förs man till det negativa men vi kan faktiskt ändra på det och föra oss själva till något positivt istället. Bestäm över din tid! Du är boss över dig själv!

Visa medmänsklighet mot en person varje dag- Tro mig, det ger bra energi att glädja någon annan. Samma dag som jag skulle åka iväg till Budapest insåg jag att jag glömt ge mitt SL kort till min Storebror ( förlåt), men istället för att jämra mig över det beslöt jag mig för att göra någon på stationen glad. Jag valde noggrant ut vem som skulle få mitt kort, folk sprang förbi stressade och irriterade men till slut såg jag en flicka komma gående i normal takt. Jag gick fram mot henne och frågade om hon skulle åka tunnelbana i veckan ( det var en vecka kvarpå kortet) och förvånat svarade hon Ja. Hon fick mitt kort och blev jätteglad, jag själv blev också jätteglad över att kunna glädja någon annan.

Njut av enkla ting- Ganska ofta känner jag mig trött och stressad på grund av alla resor, men jag har lärt mig att jag kan styra mig själv till att må väl eller bli gladare. Igår köpte jag tulpaner till mig själv och nu blir jag glad varje gång jag tittar på dom. Att köpa en cappucino eller varm choklad på stationen innan träningen, finns inget så gott som skummad mjölk. Att få andas in frisk luft på morgonen särskilt på våren då blir jag lycklig och lugn. Att efter träningen gå in på ICA och köpa en Kexchoklad och äta upp den så fort som möjligt. Att klä sig lite finare då man ska flyga någonstans, känslan av att få vara fin är oslagbar! Tända ljus i lägenheten och dricka thé. Det finns många saker som gör en glad, vilka är dina små guldkorn i vardagen? Jag skulle gärna vilja ha tips på fler.

Betrakta varje dag som en unik dag i ditt liv- Ibland kan jag tänka på all tid som funnits i universum och av den tiden så finns vi människor en väldigt kort tid. Men varje dag som går då jag lever är en dag ur mitt liv och den är värdefull, Jag är värdefull och jag bestämmer hur mitt liv ska bli. Så den dagen du känner dig less eller stressad, tänk på att din tid är värdefull och ditt liv varar nu.

Hoppas att ni känner er lite inspirerade till livet nu! Jag kommer med fler tips imorgon!

( ps, jag ska lägga ut bilder snart, då Emma lärt mig)

Johanna

Nina, min bundsförvant och en av mina roligaste vänner var med om en rolig händelse när jag var borta i Budapest!

Eftersom Nina är en nyttig person med vältränad kropp så äter hon bara nyttiga saker så som ägg. Ibland har hon dock lite bråttom och vill få saker utförda snabbt så som att värma ägget i micron istället för att koka ägget som tar 5 min. Hon lade in ägget i micron och ställde sig för att kolla på proceduren, och PAAAAAAAAAAANG for microluckan upp rätt i huvudet på henne och ägget splashas i hennes ansikte. MYCKET ROLIGT!  Förlåt Nina men jag var tvungen att berätta om det!!!

Själv hade jag det bra i Budapest, det var kallt och jag frös men annars var det perfekt. Vi gjorde många roliga saker så som att äta på resturang, spela bowling ( jag vann), gå på bio, åka till aquaworld och kolla på click. Jag blev väl underhållen så jag slapp att vänta på honom  när han tränade! Själv tränade jag inte stenhårt eftersom jag gjort illa mig i foten, men jag gjorde mycket ändå!

Så om ni besöker Budapest så ska ni absolut åka till Secheny Badet, gellert eller Aquaworld det äger! Och Mormors Pannkaksresturang!!

Johanna