Se negativ energi som lärdomar- Kroppen varnar oss om att någonting inte stämmer och det är ju bra, annars hade vi inte varit medvetna om våra fel. Jag gör fel och klantar mig varje dag, förut brukade jag bli ledsen och känna mig dum. Jag har vänt på detta nu och ser det som lärdomar, jag är ung och livet lär mig nya saker varje dag. T.ex Jag var inne i en mataffär och skulle köpa avocados och tog ekologiska av någon anledning. När jag stod i kassan och skulle betala såg jag på skärmen att avocadosarna kostade 40 kronor, Jag tänkte innerst inne, fasen vad dyrt varför kollade jag inte innan var dom kostade? IStället för att gräma mig över min klantighet så lärde jag mig att aldrig mer köpa avocados i den affären. Ett tråkigt misstag men jag lär aldrig göra om det.

En sund själ i en sund kropp- Hur bra låter inte det? Visste vill vi ge våra kroppar det absoult bästa som finns? Skämma bort den och värna om den på ett kärleksfullt sätt, även våra familjemedlemmar? Det absolut bästa då är faktiskt att äta nyttigt och sova bra. Jag försöker äta fem olika slags grönsaker om dagen för då känner jag att jag har gjort en tjänst för min kropp. Förhoppningsvis ska vi leva tillsammans länge och då vill jag ge den de bästa förutsättningarna. Och kom ihåg det är bara DU som bestämmer om vad som kommer in i din mun och inte. Det kommer aldrig finnas någon som tvångsmatar dig, det är alltid du själv som utför själva ätandet!

Det enda vi äger är nuet- Om vi stod med ett ben i framtiden och ett ben i dåtiden skulle vi bokstavligt talat pissa på nuet, inte sant? Vi kan inte leva i framtiden och låta nuet passera. Vi måste utnyttja tiden väl och ha roligt på vägen. Stanna upp en sekundd, tag ett andetag och tänk på att du lever nu!

Kommer mer!

Johanna

Publicerad Thursday, February 11th, 2010, 21:58 Du kan följa eventuella kommentarer från detta inlägget igenom RSS 2.0 feed. Du kan svara, eller trackback:a från din egen site.