Börjar om

8 March, 2010

baku8

Jag fick 3 matcher i helgen och slutade på en 5 plats. Kan väl inte påstå att jag är nöjd med min brottning men något positivt med det hära är att jag nu ska lägga om min planering och min nästa tävling blir i Juni, alltså inget EM för mig. Nu kommer jag ha tid att bygga upp min kondition och grundstyrka, som jag inte hunnit innan eftersom jag varit skadad och hoppade direkt på brottningsträningen. På brottningsträningarna kommer jag hjälpa Emma fram till EM nu, sen efter det kommer jag ha mer tid att tänka på min egen brottning.

Om matcherna i helgen så fick jag först stå över kvalat, så det blev en lång väntan hela dagen på min första match. I den mötte jag grekiskan, som jag inte tycker är dålig, men jag fick in ett grepp ganska tidigt i matchen och vann på fall. Sen i semifinalen mötte jag en Amerikanska, där jag tog ledningen i första perioden, men slarvade ganska mycket och den slutade 4-4 men eftersom hon hade en 3 poängare så vann hon. I andra perioden tappade jag en etta sen förlorade jag på fall. Sen på söndagen mötte jag en österrikiska och den matchen förlorade jag också…men den matchen var mest skön att få överstökad om jag ska vara ärlig.

Blev ganska ledsen när jag förlorade, eftersom att min brottning inte fungerar. Jag tappar inte så många poäng på träningar, men jag behöver mer matchvana och känna mig vältränad och trygg innan jag går in på mattan.

Idag började ett 4 dagars läger här i klippan, massa av länderna som var på tävlingen stannade, så bland annat de jag förlorade mot har jag nu chansen att träna med. Vi var mer än 80 pers på seniorträningen så det finns mycket sparringmöjligheter som jag verkligen ska utnyttja.

Kommer bli 6 hårda pass på mattan nu fram till torsdag, så nu ska jag vila lite intför pass 2.

ha de bra allihopa!

Klippan Lady Open

6 March, 2010

Igår hade vi landskamp/vänskapsmatch mot Japan, och på kadett sidan förlorade sverige, men på senior så vann vi med 4-3. Det fick bli en vänskapsmatch eftersom att vi inte hade i alla viktklasser, så då lånade vi från usa i nån vikt, och dom hade inte i alla viktklasser så jag och emma fick möta 67 kg brottarna. Vi samlades i hallen kl 18 igår, och jag fick gå min match 21.15, den tog 26 sekunder sen hade jag vunnit på fall. Men men jag var väldigt hungrig så jag skynda mig till middan!;) hehe

Idag har vi haft invägning, sen efter det har vi kollat på kadetterna som tävlat idag. De svenska kadetterna skötte sig riktigt bra tycker jag! Sen så gillar jag att kolla tävling innan jag själv ska tävla, men blir lite extra taggad då.

Imorgon står jag över kvalmatchen, och får grekiskan i första matchen. Vill inte sätta någon press på mig själv, men denna helgen ska jag försöka trivas på mattan och brottas ut!

Ha de bra allihopa!

Laddar om

3 March, 2010

Nu är det snart dags igen för tävling, har varit svårt att ladda om denna veckan, men imorgon startar vi med en landskamp mot Japan  för att sedan väga in på fredag och tävla lördag och söndag. Lite tävlingsstämning fick jag när jag kom ner till lokalen imorse och det var 20 små ettriga japaner där och tränade.

Som jag berättat innan så är Klippan Lady Open en stor internationell tävling som även detta året har Golden grand prix status. Det innebär att om man placerar sig på denna tävling så kvalar man till Golden grand prix finalen i Baku som går senare i sommar. Som då blir ett miniVM.

Jag vill inte sätta för mycket press på mig i helgen eftersom det är min första internationella tävling på länge, men är ganska revanch sugen nu sen förra helgen. Det blir tufft, men jag ska göra mitt bästa.

Har inte tränat så mycket denna veckan, för jag fick lite ont i ryggen i helgen som blev värre på träningen i måndags, men vilade igår och det känns redan bättre idag. Fick även lite behandling i morse, så ska vara med på teknikpasset ikväll. Nu ska jag sofia och jalle käka lunch tillsammans.

Skriver mera efter landskampen

ha de bra!

Det gick inte denna gången…

1 March, 2010

Nu är SM över och det blev inget guld denna gången. Förlorade mot Emma i finalen i två raka perioder. Känslan att ställa sig på silverpallen var inte alls roligt…och det vill jag inte göra igen…usch

Just nu känner jag mej ledsen och besviken, kände inte riktigt igen mig själv i finalen. Men jag har inte tid att gräva ner mig, vi har landskamp på torsdag här i klippan, sen tävling lördag söndag. Så ikväll är det träning igen.

Skriver mer i veckan, och då är jag förhoppningsvis inte så här deppig

ha de bra allihopa, och grattis alla till medaljerna i helgen!

Invägd och proppmätt

28 February, 2010

Första dagen av SM är avgjort, och jag har varit i Eslöv och kollat hela dagen, sen vid 3 tiden vägde jag in på 71.8. Min bantning denna gången har gått jätte bra, inte tagit så mycket på mina krafter. Efter vägningen beslagtog jag ett bord i matsalen och fyllde med massa mat och dryck som jag hade med mig, och försökte få i mig så mycket som möjligt.Även när jag satt på läktaren och kollade finalpasset försökt jag fylla på hela tiden. Nu sitter jag här hemma helt proppmätt och kollar lite på tv, kommer bli en tidig kväll idag och ladda inför imorgon.

Foto 0647

Jag kommer få 3 matcher imorgon, och som jag skrev i inlägget innan så kan ni följa allt live i webtv, länken finns i det förra inlägget.

Ni får hålla tummarna för mig imorgon!

SM på webtv

25 February, 2010

Imorse tränade jag mitt sista pass innan SM, Det blev ett kort styrke pass, där även SOKs fystränare Rikard var med och hjälpte mig att slipa lite på tekniken. Sen har vi gått igenom planeringen fram till April. Dessa två tävlingar som är nu ihelgen och nästa är avgörande för EM uttagningen, så jag hoppas allt min brottning ska fungera.

Träningarna i veckan har känts jätte bra och jag har sakta tagit ner vikten, har 2kg kvar nu som är ganska lugnt att ta nu när jag ändå inte ska träna ikväll eller imorgon. får bli ett svettpass på lördag innan invägningen.

Sen ni som inte kommer och kolla i Eslöv kan följa SM direkt från webtv.

http://www.brottning.tv/Default.aspx

SM är alltid en rolig tävling, för då samlas hela brottarsverige, vilket inte är så ofta och publiken brukar vara bra. Sen kommer alla mina vänner, en av höjdpunkterna är att Hanna W ska ställa upp;) Kommer även bli spännande att se vilka som står som vinnare på killsidan, är alltid lika tight varje år.

 

Om jag hinner skriver jag lite efter invägningen, annars skriver jag efter tävlingen. P1011318

Ha de bra allihopa!

Video från morgonträningen

23 February, 2010

Nu är det bara 5 dagar kvar tills jag ska tävla, blir itne så många pass denna veckan.

Har inte så mycket att skriva idag, men tänkte bjuda på lite videosar från min träning imorse. Det är tre av många övningarna som jag brukar köra för att få igång min kropp och mina ben.

 

Försöker hitta på lite andra grejjer i veckan för att jag inte ska tänka så mycket på SM och bara gå och vänta. Så igår var jag och Sanne på bio och såg äntligen “luftslottet som sprängdes”:) Gillar alla de tre filmerna! Nu strax ska vi dra till Väla och shoppa lite, eller fördröjja våran tid iaf:)

Ha de bra allihopa!

Det närmar sig…

19 February, 2010

Veckorna går så himla snabbt nu tycker jag, fredag redan!? Men jag gillar fredagar för det innebär helg och oftast en vilodag. 

Jag har kört mitt sista pass för veckan nyss och det blev ett snabbhetspass på mattan med Sanne. Lite häckhopp, spurter, kast på docka och sånna grejjer för att få igång benen. Har bara kört 7 pass denna veckan, för nu börjar der närma sig SM och jag ska försöka få en liten formtopp dit iaf. SM är inte mitt största mål i år, men eftersom jag inte tävlat sen VM så vet jag inte riktigt hur jag ligger till och vill inte vara allt för nertränad då.

sm

bild från SM förra året

Nästa vecka blir inte heller allt för hård träning, lite mer brottning än vanligt sen ska jag inte köra så långa pass eftersom jag nu börjat ta vikt också.

I helgen är det tävling i Ukraina som jag tackade nej till pga mitt knä, vågar inte testa det mot världseliten, utan tycker det är smartare att testa det på en tävling här i sverige. Sen veckan efter SM är det tänkt att jag ska vara med på min första internationella tävlingen sen förra hösten. Klippan Lady Open och som ni hör på namnet så kommer den vara här i klippan. Det är en stor damtävling och det kommer folk från hela världen, är redan anmälda 13st i min vikt och alla är i toppklass, så det ska bli kul att mäta sig med dom.

I helgen blir det inget gottis eller bakande, ist ska jag hålla min vikt nere och även vara kattvakt åt Emmas lilla doris, eftersom hon är i Ukraina och tävlar.

Lycka till tjejer på tävlingen och ni andra får ha en bra helg, för det ska jag ha!:)

Semlor

16 February, 2010

Idag är det fettisdag och då ska man äta Semla! Men eftersom jag började hålla igen inför sm denna veckan så skippar jag det idag, men…jag hann äta två stycken i helgen så jag är inte så ledsen för det. Tänkte bjuda på en bild från när jag och min pojkvän gjorde semlorna i helgen. Tyckte det var ganska roligt, ni kan ju kanske gissa vilken som är vems!?

Foto 0607

Nu ska jag iväg och köra ett pass på mattan för att få igång benen lite:)

Ha de bra allihopa!

Lite dålig timing…

12 February, 2010

Inte för att det finns någon bra timing för att bli sjuk, men jag missade de sista dagarna av lägret pga att jag blev sjuk. Inte alls kul, men finns inte så mycket att göra. Denna veckan har alltså inte blivit så mycket träning, bara kört kondition och styrke lite lättare.  Annars är jag super nöjd med lägret, hade jättebra sparring, och jag tycker att jag börjar få igång min brottning lite bättre.

Nu är det bara två veckor kvar till SM, tiden går verkligen fort, och jag hade gärna velat ha fler veckor med brottning, men det är lika bra att komma igång med riktiga matcher. Denna helgen ska jag njuta av godsaker och jag har planerat att bla äta semlor och baka snickerskaka:) Sen på måndag måste jag börja tänka på vikten till SM. Ska ner 4 kg och eftersom det är första bantningen på länge så kan de gå lite trögt. Kommer även köra mindre styrke och mer brottningsträning, styrkan kommer mest bestå av korta pass för att få igång mina ben och explosiviteten.

Trevlig helg allihopa!