Har fått en del frågor bland kommentarerna men har inte svarat på en enda fråga! så kan dunka ner lite svar nu!
Simon, när jag ska tävla? -- första tävlingen för säsongen är om 2 veckor, Långbane Grand Prix i sthlm. Jag har inga större krav på mig själv på den tävlingen, säsongen är låång och det är i sommar jag ska vara på topp!
Lkpg, vart jag fått mina shorts? -- jag brukar köpa mina shorts i affärer, jag vet inte hur du brukar få tag på dom annars?
Micke Johansson, du hade en hel drös med frågor! ska svara så gott jag kan.
Vem min tränare är. Jag tävlar för LASS linköping men tränar 25 mil därifrån, Så min tränare är Micke Holmertz i LASS. Han har vart det de senaste tio åren och han har fått mig till o bli den simmare jag är idag. Jag tränar med Södertörn i haninge, och tränarna där är Carl Jenner och Johan Ekberg. Ganska mkt av träningen lägger jag upp själv då jag tränar ganska mkt annorlunda jämfört med andra simmare, dels för att jag inte har samma tid att lägga ner på träningen då jag har fru, 2 barn och heltidsjobb! en annan anledning är att jag blir sliten väldigt lätt. Jag är 203cm och ligger runt 120kg. det är ganska självklart att jag inte ska eller kan simma samma pass som tjejer på 50kg eller ens killar på 80kg. även att jag bor så långt bort från min tränare så har vi relativt tät kontakt och micke vet exakt hur jag ska träna för att nå mina mål!
vad jag har för mÃ¥l, kortsiktigt och lÃ¥ngsiktigt… -- Jag kanske är lite udda, jag har inte nÃ¥gra jättelÃ¥ngsiktiga mÃ¥l som jag skulle bli asförbannad om jag missade. Jag lever som sagt lite annorlunda än andra elitidrottare. Om mina barn behöver mig hemma, sÃ¥ är det självklart prio ett att Ã¥ka hem till familjen istället för att träna. därför har jag lite glapp här o där i bÃ¥de träning och tävlingar. Jag har världens mest underbara fru Fanny som stöttar mig till 100% när de kommer till simningen, hon sliter verkligen arslet av sig för att jag ska kunna satsa sÃ¥ mkt det gÃ¥r!! t.ex när jag var i USA i 3 veckor var hon ensam hemma med Julius 3 Ã¥r och Lilly 4 mÃ¥nader! Av lillys första 4 mÃ¥nader har jag vart borta 7 veckor frÃ¥n henne. det känns inte kul eller bra i hjärtat, men jag vet även att om jag ska simma vidare sÃ¥ är det nu det ska ske, inte om 5Ã¥r. och jag vet att om jag inte tar chansen o simma nu när det gÃ¥r bra sÃ¥ kommer jag garanterat Ã¥ngra mig när jag blir ” vuxen ” !
Hur jag känner inför att dräkterna är borta. -- de gör mig ingenting. totalt sett så har jag bara tävlat i den bästa dräkten en tävling. och det var på EM i vintras. t.ex SM förra sommaren tog jag helt oväntat Brons, och då hade jag ingen dräkt alls, endast jammers! dock så hade alla motståndarna sånna dräkter! så jag vet att jag kan simma fort utan dom, och viktigast av allt är att alla simmar med samma möjlighet!!
o sen fick ja en fråga om varför jag bara köra snedbänk på 60kg när jag kör de dubbla i vanlig bänk. ganska enkelt, jag kör nästan alltid snedbänk som andra övning när jag kör något superset, oftast kör jag cable cross, t.ex 8-10st väldigt tungt, o sen kör jag snedbänk ganska lätt men med bra tempo. jag tycker de ger mig en bra muskelkondition och tröttar ut musklerna väldigt bra! så det är alltså ingen max-lyft övning på något sätt!!
de va lite av frågorna jag fått. ställ gärna fler så ska jag bli bättre på att svara, och framförallt snabbare!!
vad jag har gjort idag? familjesöndag helt enkelt!
Julius har spelat fotboll, Lilly har vart på babysim och då badade jag med Julle!!
nu är de söndag kväll, klockan närmar sig sängen. imorrn är det 3 veckor sen jag jobbade sist, satan vad tiden går fort!! jag ser inte fram emot att gå till jobbet imorrn 
efter jobbet är de dags att trappa upp ett snäpp med träningen oxå, har haft 4lugna dagar sen jag kom hem! men nu är de slut med de!!
ciao