I förra veckan la jag upp mina matcher från EM, jag har själv suttit och tittat på dem igen och igen och igen, eller nej, rättare sagt har jag tittat på en av dem, eller halva den iaf. Det är finalmatchen i öppna klassen mot Beatrice. Jag kommer så långt som när jag går efter benlåset, och så är jag tvungen att stänga av, och det har jag gjort många gånger nu. Jag blir så irriterad på mig själv, VARFÖR ska du gå efter låset just då???
Jag har i princip passerat hennes guard, eller ja, det får jag ju aldrig reda på om jag skulle ha gjort, men jag hade goda chanser för att göra det iaf, men istället lägger jag mig ner efter ett lås, helt i början av matchen när det fortfarande stod 0-0. Idiotiskt. Men som jag också har skrivit innan, så är enda sättet att lära sig att göra alla de här idiotfelen och så efter det komma ihåg dom så att man aldrig gör det igen, någonsin.

Nog ältat om det, jag tror ni har förstått vad jag menar med det.
Träningen tuffar på i sina vanliga spår, jag har en stor tävling om 2 veckor, den 20:e mars i Belgien, det er de europeiska kvalifikationerna till Worlds Pro BJJ, som går i Abu Dhabi i mitten av april. Vinner man kvalen så får man flyg och hotell betalt av sheiken som arrangerar tävlingen, lite samma koncept som ADCC.
Viktklasserna till den här tävlingen är -/+63 kg, dvs. antingen väger man mera än 63 kg och tävlar i den tunga klassen, eller så väger man under 63 kg och tävlar i den lätta klassen. Jag har tävlat i plusklassen innan i olika tävlingar, och här hemma i Europa är det inga problem. Tjejerna som tävlar i den klassen väger kanske 80 kg, max och de flesta som väger mera är egentligen bara stora och tunga, inte så starka och tekniska. Men tjejerna från Amerika och Brasilien är bara bad-ass mother fuckers. Stora som hus och starka som tjurar, ibland kan man fundera över hur de hamnade i damklassen. Hur som helst, så vill jag inte tävla i plus mera. Det betyder att jag måste banta, just nu väger jag 67 kg, och invägningen är ett par timmar innan matcherna går och man väger in utan gi. Detta betyder att jag kan basta/svetta bort i alla fall 2 kg, så jag har bara 2 kg kvar att gå ner i fett de nästa två veckorna, jobbigt som fasen, men ingen omöjlighet.

Jag tycker att jag började i ok god tid med att banta ner, problemet är att jag och min kropp (ja ibland tror jag att vi är två helt avskiljda), det betyder på ren svenska att kroppen igen gör det att den går i baklås och vägrar att gå ner ett enda gram! Underbart! Detta betyder att jag är tvungen att äta ännu mindre. Jag äter fortfarande inte mindre än vad jag gjorde innan, jag äter bara andra saker, senast i går blev jag retad för att jag äter för mycket av mina jobbarkompisar, när jag sitter med en stor skål sallad, utan dressing och med lite stekt ägg och tonfisk till. Alltså det ser ut att vara mycket, men jag kunde äta i alla fall 3 sådana skålar.
Taktiken är att äta ca. var tredje timma och något litet, skära bort allt socker och hålla mig till magert protein och grönsaker, och lite frukt, socker precis efter träningen för att snabba på återhämtningen. Det är jobbigt som fasen att banta, speciellt när det inte finns 20 kg fett att bli av med. Alla som har provat att banta inför en match vet vad jag pratar, det är tufft. Som en av mina träningskompisar beskrev det, man växlar mellan att vara irriterad och apatisk. Ganska bra sätt att beskriva det.

I dag har jag ät-dag, jag håller kuren i 6 dagar och så äter jag normalt, eller det jag har lust till den sjunde dagen, dels för att hålla förbränningen uppe och dels för att mentalt klara av att inte äta så mycket resten av veckan, det är lättare när man vet att man har en dag när man får äta. Därav dagens blogg, jag har fått socker och just nu känner jag mig som om jag kan springa ett maraton, eller rent av ta Vasaloppet, vad tror ni??? 

I morgon är det träning igen, har tyvärr patienter på förmiddagen, så jag missar morgonträningen, men på kvällen blir det judo och BJJ efteråt. Och morgonpromenad såklart, för att starta igång förbränningen och bli av med lite extra kalorier.

Publicerad Sunday, March 7th, 2010, 22:05 Du kan följa eventuella kommentarer från detta inlägget igenom RSS 2.0 feed. Du kan svara, eller trackback:a från din egen site.