El pumpo!

1 February, 2010

Bilens stötdÀmpare hade bytts ut mot stenklossar, nÀshÄren frös ihop och  knarret under skorna hade kunnat vÀcka upp en sovande arme. 07.15 i morse och -31, vÀlkommen till Norrland =)

Riktigt sĂ„ illa var det inte, jag var uppe tidigt i morse för att hĂ€mta upp Tommy. Vi skulle upp till Åre över dagen för att fixa med lite utrustning och Ă„ka i den nya skicrossbanan som ska finnas i BrĂ€cke. Efter fixande och trixande  med alla grejjor och vĂ€lbehövt kĂ€k kikade vi bĂ„da pĂ„ termometer och lovordade de stackars tappra sjĂ€larna som hade begett sig ut i backen en svin kall dag som denna. Och efter lite  klok övertalning frĂ„n Tommys sida begav vi oss hemöver utan nĂ„gon snö under fötterna.

I Östersund vĂ€ntade ett mördarpass pĂ„ gymmet.Jag gick pĂ„ den berömda pumpen, vĂ€ggen, slut, dödstrött…ja kalla de vad ni vill! De jag menar Ă€r blocksockret nere vid vaderna och no power what so ever! Mina sista lyft blev inte de bĂ€sta jag har gjort. Åkte sedan hem och slĂ€ngde ihop en snabb middag till mig och en kompis och sĂ„g en vĂ€ldigt intressant dokumentĂ€r pĂ„ kanal 2 om störtloppsĂ„karen Aksel Lund Svindal.

Under helgen har jag och Tommy fĂ„tt till en del bra trĂ€ning hĂ€r i Östersund . Vi har dragit upp startgrinden till mitten av frösöbacken och grĂ€vit ned den och Ă€ven vattnat med vatten sĂ„ den ska sitta bra (blir hemskt kul att hacka loss!). Resultatet blev bra och vi har kunnat kört en hel del starter =) Vi lĂ„nade ocksĂ„ nĂ„gra kĂ€ppar och fick ihop en storslalombana.  Sköna dagar med hĂ€rligt vĂ€der!

I morgon styr ja kosan mot BranÀs. Vi har lÀger dÀr med lanslaget. Stort grattis till Micke och Erik som idag gick besked om att de ocksÄ fick Äka OS! Nu Àr vi 6 st =)

God natt och ha en bra vecka

Anna

Snart home sweet home …

26 January, 2010

Sitter och dricker en efterlÀngtad god svensk kaffe pÄ arlanda. Kaffe och USA gÄr inte sÀrskilt bra ihop. Det ljusbruna vattnet med aningen kaffetoutch faller mig inte i smaken ;)

USA trippen blev en bra resa med tanke pÄ förutsÀttningarna. Den gamla OS-byn Lake Placid visade sig frÄn sin bÀsta sida och solen hakade pÄ i samma anda.

Mitt resultat pĂ„ tĂ€vlingen blev nr 7 =) . Jetlaggad, tillbaka frĂ„n skada och de faktum att jag egentligen inte kört ett race sedan Italien gör att jag Ă€r vĂ€ldigt nöjd med min placering. ÅkmĂ€ssigt var det dock bland det sĂ€mre i mitt skicrossregister, sĂ„ den biten har jag redan glömt! Men som sagt, bra att fĂ„ ett genrep inför kommande tĂ€vlingar och kul att vara tillbaka pĂ„ touren.

Nu ska jag sitta hĂ€r nĂ„gra timmar till och sedan Ă„ka till Sundsvall och hĂ€mta upp min bil. Sedan bĂ€r det av till Östersund och min lĂ€genhet dĂ€r jag inte varit sedan mitten av dec =)

Hade bra!

Anna

Sunny USA!

23 January, 2010

USA, landet med stora bilar, stora mÀnniskor, stora hamburgare och just nu en stor strÄlande sol som skiner pÄ oss hÀr i Lake Placid =) Man kan ha de vÀrre vill jag lova!

Annars har vĂ€l inte min USA sejour varit helt tipp topp. PĂ„ trĂ€ningsdagen i fredags kĂ€nde jag mig bra pĂ„ morgonen, vaknade sĂ„ klart jetlaggad  tidigt men jag kĂ€nde mig Ă€ndĂ„ pigg&frĂ€sch! Sen
sen efter första Ă„ket kĂ€nde jag mig segare Ă€n segast i skallen och det var inte mycket som stĂ€mde. Jag beslutade dĂ„ mig för att köra vĂ€ldigt vĂ€ldigt vĂ€ldigt lugnt men Ă€ndĂ„ sladda mig  igenom bana..sagt och gjort och den trĂ€ningen har jag redan förtrĂ€ngt!

Eftermiddagen blev desto bĂ€ttre, var ut en svĂ€ng och kikade pĂ„ den gamla OS-byn och Ă„t en god middag pĂ„ de steriotypa Amerikanska ”familjehaket”. Vi behövde inte gĂ„ hungriga dĂ€rifrĂ„n de Ă€r en sak som Ă€r sĂ€ker.

Kvaldag, vaknade fortfarande aptidigt övertygad om att klockan Ă€r nog halv sju Ă€ndÄ nope inte alls, 04.07! Perfekt! LĂ„g Ă€ndĂ„ och drog mig till lite över sex dĂ„ jag klĂ€dde pĂ„ mig och knatade till frukost.

Hade tvÄ trÀningsÄk i dag och de var viktigt att dessa blev bra eftersom jag inte Äkte en hel bana nÄn gÄng igÄr. Första Äket, nÄtt knas med skidan i första velodromsvÀngen! Nej! Andra Äkte, helt ok men hade en hel del missar. Och beslutet blev tillslut att jag skulle köra efter en disskusion med mina trÀnare. KvalÄket, inte ett Äk jag vill minnas lÀnge, de mesta gick fel och jag Äkte inte bra, men pÄ nÄtt sÀtt fick jag med mig hyffsat med fart och hamnade pÄ 5:e plats! Bra utgÄngslÀge till morgondagen! Det ska bli kul, jag ska fokusera pÄ bra Äkning och försöka sÀtta svÄrigheterna, sen fÄr vi se hur lÄngt det rÀcker, jag tÀnkte inte chansa nÄgot i onödan.Men det ska bli kul att Àntligen fÄ köra lite finaler, de var ett tag sedan nu med senaste tidens krash =)

Nu ska jag gÄ och fÄ en stel nacke uppfixad!

Ha en bra lördagkvÀll!

Anna

Arlanda-Chicago-Toronto-Lake Placid!

20 January, 2010

Resrutten den kommande dagen för min del. KÀnns lite konstigt att jag för en vecka sedan lÄg i Frankrike med en fejja stor som tre och ett huvud som inte riktigt var med i matchen. Men allt har gÄtt bra, jag har fÄtt fantastisk lÀkarhjÀlp och varit hemma hos snÀlla förÀldrar, sÄ nu mÄr jag alltsÄ bra och Àr pÄ vÀg pÄ nytt race. Det ska bli hur kul som helst!

Mina dagar hemma har inte varit allt för aktiva, cyklat lite pĂ„ motionscykel och tagit nĂ„gra svĂ€ngar i backen. Följt lĂ€karen instruktioner och tagit det piano helt enkelt. OcksĂ„ fĂ„tt en slĂ€ng av “lĂ€ngdsyndromet” , dvs inte utsatt mig för risken att trĂ€ffa potentiellt förkylda mĂ€nniskor och mest hĂ„lt mig inomhus =)

Nu vÀntar alltsÄ en lÄng resa till Toronto dÀr Tommy och Lasse hÀmtar upp mig imorgon.

Idag hÄller jag ocksÄ tummarna för Lasse,Tommy, Erik och Magda som Äker  finaler  Blue Mountain.

Ha en bra dag

Anna

Sundsvalls softa!

15 January, 2010

Japp ni lĂ€ste rĂ€tt, jag sitter pĂ„ tĂ„get hem till mor&far och lugnet i Sundsvall. Hade det varit nĂ„gon annan skada Ă€n en “huvudskada”, hade jag varit galet leds nu! Fasen, jag vill ju vara i Kanada och Ă„ka skidor och tĂ€vla! Men nu Ă€r det ju huvudet vi pratar om och som jag skrev tidigare ska man vara rĂ€dd om det lilla man har…Skador hĂ€nder ju faktiskt de flesta idrottare varje sĂ€song, sĂ„ jag tĂ€nkte att jag tar och klarar av mitt innan OS och innan hĂ€rliga soliga marsdagar!

Jag besökte tidigare idag en jÀtte duktig lÀkare i Stockholm och fick rabbla siffror och stÄ pÄ ett ben, för att se hur det stod till med motoriken och dyl. Jag var inte helt bakom flötet och fixade det mesta. Med andra ord, han rÄdde mig att vila nÄgon/nÄgra dagar till och sedan gradvis trappa upp pÄ anstrÀning och fysiks aktivitet.  KÀnns det bra sÄ kör jag i USA den 25 jan, kÀnns det inte bra blir jag hemma. Fröken sÀmst tÄlamod i vÀrlden ska gradvis samla energi och förhoppningsvis Àr det en pigg,glad och fruktansvÀrt skid&tÀvlingssugen Anna som stÄr pÄ startlinjen i Lake Placid! Och kÀnns det inte bra fÄr jag ta tag i det dÄ..

Nu sitter jag som sagt pĂ„ tĂ„get, lyssnar pĂ„ ljudbok och slummrar. Är inne pĂ„ bok nr tre sedan crashen. Just nu Ă€r det Roslund&Hellström som gĂ€ller. Kan rekomendera alla deras böcker.

Sedan hÄller jag tummarna för mina lagkompisar i Kanada, Tommy och Lasse kniper varsin plats i finalen och resten Àr topp 15 =)

Trevlig Helg till alla

Anna

Man ska vara rĂ€dd om det lilla man har…

13 January, 2010

Ja precis sÄ Àr det..och dÀrför har jag precis samtalat med min lÀkare och blivit avrÄdd att Äka till Kanada i morgon och tÀvla om 5 dagar :( KÀnns sjukt trÄkigt att inte kunna vara med och fightas, men samtidigt Àr det skallen vi snackar om hÀr och det ska man ta pÄ allvar. PÄ fredag ska ja trÀffa en specialist i Stockholm som ska kika pÄ mig och förhoppninsvis sÀger han att det Àr ok att Äka till Lake Placid i USA.

Ni som kĂ€nner mig vet ocksĂ„ att ligga alldeles still pĂ„ ett hotellrum nĂ€r det Ă€r strĂ„lande sol och en platt roligt skicrossbana utanför inte tillhör mina top ten! Jag citerar min mamma igen “mentaltrĂ€ning Anna”.

Återkommer med mera

Ha en bra dag

Anna

VĂ€rldens gladaste 31 =)

8 January, 2010

Idag var det kvaltime i Les Contamines. Jag Ă„kte halvtaskigt igĂ„r pĂ„ trĂ€ningen, var lite off sĂ„ idag inför kvalet var planen att kruta pĂ„ som tusan. Vi fick ett trĂ€ningsĂ„k och det satte jag rĂ€tt bra, eller i alla fall mycket bĂ€ttre Ă€n gĂ„rdagen. Dags för kval, började bra, men sedan i en svĂ€ng som var rĂ€tt isig i början av banan “halkade” jag till och for ut ur banan..fick staka igĂ„ng mig och tappade en massa tid. VĂ€l i mĂ„l efter en hyffsad avslutning Ă€ndĂ„ var jag helt sĂ€ker pĂ„ att jag inte skulle kvala. Fasen ocksĂ„! Men men, glĂ€djande besked för mig, jag slutade pĂ„ 31 plats vilket betyder att jag kvalade som nĂ€st sista person (32 st kvalar). VĂ€rldens gladaste 31! =JAG!

Nu har jag grejat lite med skidorna, fixat till min rygg som hakade upp mig lite igĂ„r och satt linement under nĂ€san och pĂ„ bihĂ„lorna sĂ„ att tĂ€pptheten ska försvinna. Det brĂ€nner pĂ„ rĂ€tt bra just nu vill jag lova! Don’t try this at home!

I kvÀll blir det middag och laddning inför morgondagen!

Det ska bli vÀldigt kul att Àntligen fÄ köra lite heat igen och jag ser verkligen fram emot morgondagen =)

Hade bra

Anna

FRANCE!

6 January, 2010

Efter sköna dagar i Sundvall och Åre var jag Ă„ter pĂ„ tour! Ledsen om jag inte skrivit pĂ„ ett tag men internet i Österrike var inte tipp topp. I alla fall anlĂ€nde vi till St Johan, ca 1 tim frĂ„n Salzburg pĂ„ kvĂ€llen den 2 jan. Det var en lĂ„ng resa vill jag lova som inkluderade en massa strul och flygplatshĂ€ng =)

PÄ vÀgen ner kÀnde jag mig lite krasslig, snorig och hÀngig, och de brakade ocksÄ lös. Snorig och lite febrig, perfekt start pÄ touren! Men men, med alvedon, vila och lite possitiv intalning kan man lösa det mesta ;)

SÄ till tÀvlingen. KvÀllstÀvling, vilket innebar sovmorron= skönt!

Banan= Is,is,is,is,is,is, stenhÄrt,brant och svÀningt! LÄter som en hÀrlig kombo va?! Det var det inte kan jag förtÀlja. Inte för mig i alla fall, jag gilla inte alls nÀr det Àr sÄdanna förutsÀttningar. Eller jag Àr inte sÄ bra pÄ det sÄ dÄ blir det inte kul helt enkelt! TrÀningsÄken gick inge vidare förutom det sista som gick halvhyffsat. SÄ inför kvalet kÀnde jag mig ÀndÄ lite laddad. Första 10 meterna, dvs starten gick bra! Sen ballade det ur. Jag glömde allt jag nÄgonsin har lÀrt mig pÄ skidor och Äkte som en kratta! Det Àr inte sÄ mycket mer att sÀga om det förutom att jag Äkte dÄligt och de andra Äkte bÀttre Àn mig.Jag kvalade inte, slutade 33. Bara att bryta ihop och komma igen med nya tag! SÄnt som hÀnder, man kan sÀga att det var som en dÄlig dag pÄ jobbet!

Dagen efter nĂ€r vi stod och kikade pĂ„ racen kan jag medge att jag inte blev sĂ„ sugen pĂ„ att köra. MĂ„nga krascher, skador och tappade skidor… TrĂ„kigt var ocksĂ„ att Sanna drog av korsbandet nĂ€r hon kraschade pĂ„ kvalet. Men desto bĂ€ttre gick det för Tommy, 11 plats slutade han pĂ„ efter en otĂ€ck krash i kvarten som turligt nog gick bra!

I morse packade vi bilarna och styrde kosan mot Frankrike och Les Contamines. 9 timmare senare Àr vi hÀr och bor pÄ ett halvsunkigt hotel 30 min frÄn backen. Jag har precis kÀkat middag och nu ska jag fixa i ordning mina grejor inför morgondagen. I morgon Àr det trÀning. Det ska bli vÀldigt kul, om banan Àr liknande som den var förra Äret kommer det att bli roliga dagar framöver!

Hade bra allihopa

Anna

Last day!

30 December, 2009

Sista dagen pÄ Äret 2009, i morgon smÀller det =)

Åre visar sig frĂ„n en bra sida just nu. Jag har tvĂ„ dagar i rad pallrat mig upp och trĂ€nat storslalom i Störtloppet. Kul att Ă„ka skidor, jag hade nĂ€stan lĂ€ngtat efter lite storslalom =) Min Ă„kning gick helt ok, nu lĂ€ngtar jag mest till nĂ€sta race i Österrike! I dag var tv4 frĂ„n Stockholm hĂ€r och Ă„kte skidor med mig, filmade nĂ€r jag hoppade i BrĂ€cke och svĂ€ngde runt lite. KĂ€ndes lite knepigt om jag ska vara Ă€rlig, jag brĂ€nde runt i mina svinkalla tĂ€vlingsklĂ€der med en kille med kamera bakom. Alla “HĂ€ftiga” smĂ„ jibbers kollade lite konstigt pĂ„ mig,”Åker hon och dĂ€mpar alla hopp i tighta klĂ€der”? Men men, Ă€r det trĂ€ning sĂ„ Ă€r det och det var kul att tv4 tog sin tid för att göra ett reportage om mig i Åre! PĂ„ Söndag kl 8 visas det i alla fall pĂ„ 4:an.

Innan jag sÀger de tre magiska orden för att börja det nya Äret skulle jag bara vilja rikta ett bamse tack till alla som hjÀlpt mig till mina gramgÄngar och fortfarande hjÀlper mig:

Golds Gym, the only place!

MXDC SPORT, kanon trÀningsklÀder

Jonas Enkvist, Vintersportcentrum, mannen som gjort mig starkare Àn nÄnsin och har hjÀlpt mig med all min fystrÀning ;)

Tommy Eliasson, En av vÀrldens bÀsta skicrossÄkare. Min skidtrÀnare,fystrÀnare, kompis, chaufför, vallbodshÄllare, allt i allo som har hjÀlper mig med det mesta och jag hade inte kommit lÄngt i min skicross karriÀr om det inte vore för Tommy!

Bilbolaget, bÀsta bilen!

LA-reklam

Sportmarket, swix stavar

Interski i Åre, Headskidor&pjĂ€xor mm!

Min kÀra familj

SOK

Klas Östberg, lĂ€kare pĂ„ SOK

Skicross Landslaget

Dr Jake pĂ„ Medicin direkt i Östersund

JO-sport i Hudiksvall

Min fantastiska vÀnner

Om jag har glömt nÄn, feel the love! Tusen tack och nu vill jag bara önska alla ett fantastiskt slut pÄ 2009 och en kanon start pÄ nÀstkommande Är! Det kommer bli grymt =)

Mitt nyĂ„ar kommer förresten bli kanon, Ska Ă„ka skidor med nĂ„gra kompisar, rycka lite vikter, kĂ€ka middag med familjen och sedan kĂ€ka eftrĂ€tt och skĂ„la in det nya Ă„ret med pommac med mina vĂ€nner i Åre! Sedan blir det hemfĂ€rd och natti natti, den 1 drar jag mot Österrrike pĂ„ nya race. Nice, nice och nice!

Hade bra

Anna

Åre!

28 December, 2009

Vintern verkar vara hĂ€r för att stanna! I alla fall i Sundsvall och i Åre. Jisses vad snö, kĂ€nns som nĂ€r man var liten igen =)

Min jul har i alla fall varit vÀldigt bra. TrÀffat nÀra& kÀra, försökt vila lite, trÀnat och försökt fÄ lite koll pÄ mina grejjer! Min vÀska har en tendens att stöka till sig mer och mer ju lÀngre tid jag Àr borta. Men med lite musik i bakkgrunden brukar det gÄ undan rÀtt fort.

Jag har ocksĂ„ mĂ€rkt av stor skillnad pĂ„ uppmĂ€rksamheten kring Skicross och mig sedan Italien. Folk hejar pĂ„ stan och sĂ€ger grattis, vilket Ă€r lite ovant men roligt. I Söndags hade jag ocksĂ„ en “mediadag”. TrĂ€ffade tvĂ„ lokala tidningar, mittnytt och sportnytt och idag gjorde tv4 ett reportage om mig! Som sagt, roligt att bĂ„de jag och sporten fĂ„r mer uppmĂ€rksamhet och jag hoppas mĂ„nga nappar och inser vilken kul och hĂ€ftig sport skicross Ă€r!

I morse trĂ€ffade jag ocksĂ„ nĂ€stan hela mitt gamla “tjejgĂ€ng”  över en frukost. Det Ă€r inte varje dag vi lyckas tima ihop oss sĂ„ det var bĂ„de kul och nödvĂ€ndigt att vĂ€dra tjejsnacksĂ„dran lite! =)

Efter en massa fixande pĂ„ stan, dĂ€r jag bla köpte mig en ny kamera sĂ„ jag kan slĂ€nga upp lite bloggbilder, satte  jag mig i bilen till Åre. Och nu Ă€r jag alltsĂ„ Ă€ntligen hĂ€r och kommer vara hĂ€r tills dagen efter nyĂ„r. Det ska bli vĂ€ldigt vĂ€ldigt skönt. Åka och trĂ€na skidor, umgĂ„s med familjen och vĂ€nner och försöka vila upp mig lite inför nĂ€sta resa!

Återigen tack för alla gratulationer

Hade bra

Anna