Hej där allihopa.
Ni får ursäkta mig för att ha varit en urusel bloggare på sistone. Är nyss hemkommen från ett tredagars-seminarie i London, väldigt lärorikt. Tänker inte berätta vad det var för seminarie dock.
Sedan jag skrev sist har jag tävlat på min hemmatävling i Göteborg. Jag kände mig otroligt bra inför den tävlingen och gissa hur det gick…..? Det blev den mest usla tävlingen all-time!! Inte en enda f***ing placering på hela helgen. Men lärde mig så otroligt mycket från den tävlingen ialafall. Inget ont utan något gott gillar jag att säga för så är det alltid. Tar ett exempel på en av det många saker jag lärde mig från det. På lördagkvällen i Grand Prixen vägrade jag ut mig. Inte mer med det, jag kommer ut från banan gör min analys och går vidare. En timme senare springer jag på min bror Daniels mentala coach i korridoren i Scandinavium. Han tog mig åt sidan och berättade någonting till mig som han såg på mig vad som hände fem sekunder innan första stoppet och vad som hände efteråt. Han är väldigt skicklig på att få ryttarens tänkande att stämma i harmoni med hästen. Så iaf. vi sitter ner och tar en fika över det, och han rabblar på som mentala tränare gör om grottmänniskans instinkt och reptilhjärnan osv. BTW folk kallar mig faktiskt för grottmänniskan för att jag pratar som en grottmänniska! Oftast är det i försvar direkt efter jag imiterat deras röst framför dem och så tror det att jag ska bli jättesårad men jag garvar lika högt varje gång hahaha! Hur som haver, efter 15min om vad som hände i mitt huvud så börjar något klicka och jag tänker aahh.. han har rätt i något där. Många gånger går man runt och analyserar vad som hände tekninskt sett osv., men många gånger vet man innerst inne att det hade något med det mentala att göra. För er som rider och rivit ettan någon gång, erkänn att till 70% av gångerna beror det på en dålig tanke eller vibb man haft och sänt över till hästen. Hästen är ett hyperkänlsigt djur och den känner allt man tänker och känner. Så jag brukar inte tänka så mycket på tjejer när jag rider hingstar t.ex. haha bara skojar…!
Dagen efter i världscupen använde jag mig av de verktyg jag fått och jag var i flowtillstånd för första gången på jag vet inte hur många år. Fick dock åtta fel, men det berodde nog mer på att Isaac inte var varm i kläderna eftersom det var han första tävling på året. Synd att en så viktig tävling är så tidigt på året. Men ett stort tack till dig Andy Swärd för din hjälp! Kan också säga att Daniel som blev placerad i sin VC debut på fyra fel gjorde dagens bästa ritt och hans häst är den nya OkiDoki. Stor del av den framgången beror på Daniels mentala styrka och lugn som han fått med hjälp av Andy. De flesta tävlar på mer eller mindre lika villkor på högsta nivån, den som vinner är oftast den som är bäst mentalt förberedd. Ska också nämna Philippe Rozier, frnsmannen, som totalt ägde i Göteborg med hans tre vinster. Han red som en hästtjuv!!
Sen blev det som sagt fyra dagar i London med Daniel och mamma. Han med att gå på Harrods en sväng och köpte en Rolexklocka, en kostym för 30 000kr, skor för 3000kr och en jättenallebjörn för 15 000kr och resten vill ni nog inte veta…… Nej, bara skojar, men det blev någonting att lägga till i garderoben. Jag är ju inte känd för att ha en bra klädstil direkt. Sen på kvällen blev det middag faktiskt med min tärnare Eric Navets dotter som bott i London sedan några månader tillbaka efter att ha jobbat i Karlstad i ett år. Eric rider en häst åt oss som tävlar framgångsrikt nere i Frankrike nu. På flygplatsen köpte jag och Daniel en massa London 2012 kläder! Man måste ju se det frmför sig varje dag sägs det.
Igår kväll blev det träning med boysen i ”Zetterman Stars” igen. De vann första omgången av allavenskan denna helgen med åtta sekunder före tvåorna!! Vilken utveckling de har gjort på så kort tid det är otroligt. Imponerande också vilket driv de har.
Till helgen dyker SM i Helsingborg upp, men jag kommer bara tävla kringklasserna eftersom min bästa hästar ska ner till Italien nästa fredag och tävla i tre veckor där. Men ska rida lite intressanta hästar där. Sen kommer min fystränare Kenth dit och vi ska diskutera lite grand över några saker i min teknik och styrka som jagh kan förbättra.
Nu ska jag fånga dagen här tänkte jag och börja rida.
Ha det NAJS!!
Lite videor på Eric och mig
http://www.youtube.com/watch?v=VoM6zQFGU34
http://www.youtube.com/watch?v=xZNCyWSuXcM
http://www.youtube.com/watch?v=cgzV6G-Mv9g
http://www.youtube.com/watch?v=Y9zJ5LOUB6Y&feature=fvsr


Mycket på gång
Välkommen in till Ryttarliv och tävla om ett par ursnygga skydd!
Det är riktigt kul att läsa din blogg =) Och vad ambitiös du är med träningen.. man känner ju nästan dålig att man inte fystränar själv! =) Som de flesta andra lägger jag all fokus på hästarnas träning istället… Lycka till i Helsingborg! =D
Jättekul att följda dig på bloggen. Du ger mig otroligt mycket inspiration och jag har länge hävdat att ryttare måste börja tänka mer som idrottare, så Keep up the good work!
Sjukt bra skrivning man lär sig nästan av att bara läsa.
Grym på det du gör så go one !
ganska komisk fråga men har du ens en endaste sekund till att tänka på tjejer just nu, ser ut som du har ett rejält fullspäckat schema. Ha det bra
gillar bloggen väldigt mkt!
skitbra att du har mkt om ryttarens egna fysik o mental träning, jag tycker sånt är jätteintressant. du har inga tips på bra böcker eller liknande med mental träning?
Håller med tjejerna, intressant läsning!
tips på böcker.. ja jag läser inte så mycket jag lyssnar på ljudböcker på min Ipod mest. Anthony Robbins ”Unlimited Power” och ”Personal Power” är väldigt bra.
jaa, ska inte skriva så mkt, utan håller med resten
men ett stort lycka till i Helsingborg:D
Jättebra blogg! Man blir verkligen peppad att träna
Kikade på filmerna och kan väl säga att jag är avis, det ser så lätt ut!
Vore väldigt intressant om du kunde berätta hur du lägger upp din kost? Det kan ju inte vara helt lätt med tanke på alla tävlingar osv?
Flygel music…
Hello, I see all your articles, keep them coming. Interesting post. Just found an extra site with super Links http://www.NO.Grand-Pianos.Org Must SEE…..
Vart håller du hus? Gillade din blogg skarpt. Men nu var det längesen man läste nåt som du skrivit.
Lycka till på alla tävlingarna!! Såg klipp och du är ju PROFFS!!

Jag hoppas du får en bra dag!
Förresten, hästar är UNDERBARA!!
Related.. Trackback…
[...]the time to read or visit the content or sites we have linked to below the[...]…