Ja det har hänt en del sedan jag skrev sist. Har precis kommit hem från Helsingborg efter ett styrkepass med coach Olsson, gick mycket bra och har gjort stora framsteg sista tiden nu. Gäller att toppa formen inför världscuptävlingen i Göteborg nu. Avkoppnade att sitta i bilen på vägen hem och lyssna på musik. Jag lyssnar på allt från lunga favoriter, pop musik och rock. Lyssnar inte på hård rock, jazz, classic, metal eller annat skit. Står inte ut med uttjatade och överskattade svenska artister på RIX fm iheller.

Vi tränade

Halva benböjningar m. snabb sträckfas 4×6
Bänkpress i vinkel 4×5
Flies 3×15
Sidostång 3×10
Vristhopp 3×20
Hängande benlyft 10st
Brutalmage 3×10
Hamstringcurls 3×14
Rygglyft raka armar med vikt 3×10

Efter äventyrandet i Dubai kom vi hem igen till värmen i Sverige. Iallafall var det varmare än när vi åkte. Någon ynka minusgrad eller plusgrad känns nästan varmt efter det fruktansvärt kalla vädret för några veckor sedan. Ännu kallare blir det i vårat ridhus, som jag numera kallar för ”the Icecube”. Låter som OS-stadion för curling i Vancouver. Den ljusblåa färgen på sargen tillsammans med kylan ger en komplett känlsa av att vara i en iscube.

Såg ett progamm inför OS med Anja Pärsson på min 20-års dag hemma hos min bror Daniel. Måste säga att jag var förvånad över hennes attityd ibland. Trodde hon var starkare i psyket faktiskt efter allt hon gjort…

Idag har det också varit landslagsträning med den nya ledningen Gösta Asker och Hans Horn från Holland. Känns som en god start och vad jag förstår är alla andra ryttare nöjda också. Hoppas vi kan samla ihop alla våra krafter i vid rätt tillfälle i år och vinna någon Superliga omgång och ta medalj på VM. Think BIG and KICK-ASS är vad som behövs. Jag tror mycket på lagmoral, det är tyvärr underskattat i en del individuella sporter.

Annars har jag tränat på inför helgens meeting i Skövde med mina fem nykomlingar, ser fram emot det. Har mest tränat banor, bomövningar (20m-20m) och studshoppning (4st). Har även pulsmätt hästarna för andra gången efter vilan, alla har mer eller mindre rätt bra kondition.

Sen har vi startat ett pojkteam som heter ”Zetterman STARS”. Det är jag, pappa och Daniel som seniorer och sen har vi Jakob Ling-Vannerus, Viggo Björklund, Philip och Adam Carey. Vi tränar ihop varje tisdag, känns som det kan bli hur bra som helst ur många aspekter. Speciellt i Sverige där ridsporten har fått en tjejstämpel på sig.

Ska somna nu, men först ska jag spela upp videon i huvudet. Ska upp 05.00 för frukost innan jag beger mig till gymmet imorgon bitti. Sedan bär det av till Skövde på fm.

Publicerad Wednesday, February 10th, 2010, 23:42 Du kan följa eventuella kommentarer från detta inlägget igenom RSS 2.0 feed. Du kan svara, eller trackback:a från din egen site.